You are here:  / 2018

  • Gdzie ćwiczyć salsę?
    Dec 06 2018

    Gdzie ćwiczyć salsę?

    Gdzie ćwiczyć salsę? Tanies fitness jest coraz popularniejszy, ale jeszcze nie wszędzie można znaleźć tego rodzaju zajęcia. Na pewno warto poszukać w lokalnych siłowniach i centrach fitness, które organizują na przykład zumbę. Założenia salsy fitness…

    Read more
  • Ćwiczenia podczas tańca – Salsa Dance
    Dec 06 2018

    Ćwiczenia podczas tańca – Salsa Dance

    Salsa fitness – nowy sposób na ćwiczenia Salsa fitness – czym są te zajęcia? To cudowne połączenia tańca oraz ćwiczeń, które pozwala na bardzo szybkie gubienie zbędnych kalorii. Tego rodzaju ćwiczenia są chętnie uprawiane przez…

    Read more
  • Taniec – kalorie, które możesz spalić
    Dec 06 2018

    Taniec – kalorie, które możesz spalić

    Ile kalorii można spalić podczas tańca? Energetyczny taniec to nawet 400 kalorii spalonych podczas jednej godziny! To bardzo dobry wynik! Podczas zajęć tanecznych, które ukierunkowane są na taniec, spalanie kalorii jest nie jedyną zaletą. Przede…

    Read more
  • Salsa – taniec na odchudzanie
    Dec 06 2018

    Salsa – taniec na odchudzanie

    Odchudzanie kojarzy się z bardzo ciężkimi ćwiczeniami fizycznymi, a nie z tańcem. Jak się więc mają do siebie taniec a odchudzanie? Efekty chudnięcia przez tańczenie są takie same, jak w przypadku ćwiczeń na siłowni, a…

    Read more
  • Taniec na odchudzanie w domu
    Dec 06 2018

    Taniec na odchudzanie w domu

    Taniec na odchudzanie w domu Czy tańczyć można w domu? Oczywiście, że tak, ale nie będzie to aż tak efektowne, jak w przypadku tańca u nauczyciela. Dlaczego tak się dzieje? Taniec nie jest prosty i…

    Read more
  • Taniec odchudzający – który taniec najszybciej odchudza?
    Dec 06 2018

    Taniec odchudzający – który taniec najszybciej odchudza?

    Chudnięcie dzięki tańczeniu? To jak najbardziej jest możliwe! Taniec ma odchudzające działanie, tak samo jak różne ćwiczenia cardio – działa więc równie dobrze, co jazda na rowerze czy bieganie, a przy tym jest nieporównywalnie bardziej…

    Read more
  • Kaszel napadowy ciężki alergików
    Nov 29 2018

    Kaszel napadowy ciężki alergików

    Kaszel potrafi skutecznie utrudnić życie. Z wiązane z nim duszności, podrażnienie gardła, trudności z oddychaniem czy odkrztuszanie lepiej wydzieliny to zaledwie kilka towarzyszących mu przykrych dolegliwości. Często kaszel atakuje w nocy, zazwyczaj w postaci krótkich,…

    Read more
  • Podawanie wapnia
    Nov 29 2018

    Podawanie wapnia

    Jakiekolwiek zachwianie wąskiej granicy minimalnej i maksymalnej wartości normy (2,25-2,5 mmol/l) prowadzi do bardzo poważnych zaburzeń w funkcjonowaniu organizmu, dlatego w toku ewolucji rozwinął się skomplikowany system kontroli poziomu tego pierwiastka we krwi – uczestniczą…

    Read more
  • Dawka wapnia
    Nov 29 2018

    Dawka wapnia

    Jest to jednak w tym wypadku wyraźne nadużycie. Nie ma wapnia mniej lub bardziej “naturalnego”. Pierwiastek wapń powstał jako efekt rozpadu supernowych w początkach dziejów kosmosu, wędrował przez niego w formie tzw. “mgławic planetarnych”, z…

    Read more
  • Zawartość wapnia w związkach organicznych
    Nov 29 2018

    Zawartość wapnia w związkach organicznych

    Najwięcej jest go w węglanie wapnia, jest to jednak związek nierozpuszczalny w wodzie i dlatego niewchłanialny w takiej postaci, w jakiej jest połykany. Podawany w formie tabletek wchodzi w reakcję z kwasem solnym wydzielanym w…

    Read more
  • Wapń
    Nov 29 2018

    Wapń

    Wapń jest głównym pierwiastkiem budulcowym tkanki kostnej – jego zawartość w kościach to 99,85 % ogólnych zasobów wapnia w organizmie. Ponieważ nigdy i nigdzie na ziemi wapń nie występuje w postaci atomowej, również i tu…

    Read more
  • Optyk Sosnowiec targowa
    Nov 12 2018

    Optyk Sosnowiec targowa

    Poziom skomplikowania medycyny. Ludzkie ciało jest do tego stopnia skomplikowane, że aby zapewnić odpowiedni sposób leczenia i dostatecznie fachową wiedzę powstał bardzo precyzyjny podział wśród lekarzy i nie tylko, który bardzo jasno mówi o tym,…

    Read more
  • Salon optyczny Sosnowiec
    Nov 12 2018

    Salon optyczny Sosnowiec

    Do optyka Osoby, które mają wadę wzroku, co pewien czas powinny meldować się u okulisty, aby sprawdzić, czy wada nie pogłębia się i ewentualnie móc ją korygować. Wiąże się to także z doborem odpowiedniego sprzętu…

    Read more
  • Optyk Sosnowiec
    Nov 12 2018

    Optyk Sosnowiec

    Problemy ze wzrokiem – gdzie się udać? Jeżeli zauważamy, że pogarsza nam się wzrok, to absolutnie nie powinniśmy tego lekceważyć. Jest to również szczególnie ważne, w przypadku osób, które kierują samochodem, ponieważ z powodu słabego…

    Read more
  • Profilaktyka jest najważniejsza
    Sep 23 2018

    Profilaktyka jest najważniejsza

    W życiu każdego z nas pojawiają się momenty, w których pogarsza się nasze zdrowie w pewnych aspektach. Oczywiście w takich sytuacjach najczęściej korzystamy z pomocy lekarza. To samo ma miejsce także w przypadku bólu zęba…

    Read more
  • Jak namówić na detoks alkoholowy?
    Sep 01 2018

    Jak namówić na detoks alkoholowy?

    Jeśli ktoś uzależni się picia alkoholu, jest mu niesamowicie trudno zerwać z nałogiem. Zazwyczaj, co jest utrapieniem przede wszystkim rodziny i najbliższych przyjaciół, taka osoba nie widzi najmniejszego problemu w swoim zachowaniu i w związku…

    Read more
  • Skuteczne leczenie alkoholizmu
    Sep 01 2018

    Skuteczne leczenie alkoholizmu

    Alkoholizm jest zdecydowanie chorobą, z którą wiele osób nie potrafi sobie poradzić. Co gorsza bardzo negatywnie wpływa na innych członków rodziny. W znacznej mierze najbardziej na tym wszystkim cierpią dzieci, które nie potrafią sobie radzić…

    Read more
  • Rehabilitacja – ogólne pojęcia
    Sep 01 2018

    Rehabilitacja – ogólne pojęcia

    Czym jest rehabilitacja? Komu przysługuje? I co najważniejsze – kto powinien pomagać w jej przeprowadzeniu ? Oficjalne definicji Światowej Organizacji Zdrowia mówią, że rehabilitacja to kompleksowe postępowanie w stosunku do osób niepełnosprawnych psychicznie lub fizycznie,…

    Read more
  • Skuteczne odtruwanie alkoholowe Białystok
    Sep 01 2018

    Skuteczne odtruwanie alkoholowe Białystok

    Jedną z najczęściej spotykanych obecnie chorób społecznych jest alkoholizm. Z każdym rokiem coraz więcej osób staje się alkoholikami i co najgorsze wiek osób uzależnionych od alkoholu ciągle się obniża. Mimo wprowadzenia wielu rozporządzeń oraz zakazów…

    Read more
  • Profilaktyka na jesień
    Sep 01 2018

    Profilaktyka na jesień

    W lecie temperatury za oknem w ciągu całej doby niewiele się zmieniały. Poranki były jedynie nieco chłodniejsze niż przedpołudnie, przez co wychodząc z domu nie musieliśmy zabierać ze sobą dodatkowej odzieży na wypadek nagłego ochłodzenia…

    Read more