Katar
Katar sam w sobie nie jest chorobą tylko uciążliwym jej objawem. Zwykle towarzyszy infekcjom wirusowym takim jak ?zwykłe? przeziębienie i grypa. Mówi się, że nieleczony trwa 7 dni a leczony tydzień. Można jednak rozprawić się z tą uciążliwą dolegliwością znacznie szybciej. Pomocne będą inhalacje, które spowodują udrożnienie dróg oddechowych a wiec łatwiejsze oddychanie. Takie inhalacje warto wzbogacić dodatkiem olejków eterycznych na przykład miętowego, tymiankowego czy jałowcowego. Warto także łykać tabletki rutinoscorbinu.
Pomocne także będą krople zapuszczane do nosa powodujące obkurczenie miejscowe naczyń krwionośnych, zmniejszenie obrzęku błony śluzowej nosa, co pomoże lżej oddychać, a kto bardzo nie lubi kropli do nosa może zdecydować się na podobnie działające tabletki (dostępne bez recepty).
Należy także prawidłowo oczyszczać nos z niepożądanej wydzieliny. Używamy tylko chusteczek higienicznych (raz i do kosza, aby nie ?przechowywać? obecnych w wydzielinie drobnoustrojów) i wydmuchując nos nie powinniśmy robić tego z obu dziurek od razu: jedną należy zatkać a z drugiej wydmuchać?.
Top 5 komentarzy: