Zwykle po nowym roku postanawiamy sobie, że zaczniemy walczyć ze swoimi nadprogramowymi kilogramami. Zmieniamy więc całkowicie swoją dietę, a później... trwamy w niej wyłącznie kilka dni. To oznacza, że mamy słabą motywację do wytrwania w postanowieniach. W jaki sposób można więc ją zdobyć? Wyobraźmy sobie, co się zmieni w naszym życiu, gdy już pozbędziemy się nadwagi. Z pewnością poprawi się zarówno nasze zdrowie, jak i…