Stomatolog – Legnica
Jak dbać o zęby?
Najbardziej podstawową formą dbania o zęby jest oczywiście ich mycie. Pewnie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że zęby powinno się myć przynajmniej dwa razy dziennie, rano i wieczorem (dobrze byłoby to robić po każdym posiłku, ale dla wielu osób jest to już zbyt wielkie wyzwanie, często też zwyczajnie nie ma takiej możliwości), ale nie wszyscy to robią. Nic więc dziwnego, że jeszcze więcej osób ma problem z tym, by robić więcej w kwestii zadbania o jamę ustną, zwłaszcza jeśli chodzi o regularne wizyty u stomatologa, a na efekty nie trzeba długo czekać – próchnica i nieświeży oddech to najczęstsze problemy, które w Polsce są prawdziwą plagą. A co jeszcze trzeba robić, by cieszyć się dobrym stanem zębów i nie mieć problemów takich jak wspomniany nieświeży oddech czy na przykład choroby dziąseł? Działanie pasty i szczoteczki należy wspomóc stosowaniem nici dentystycznej oraz płynów do płukania ust. Zwłaszcza nitka jest tu ważna, bo szczoteczka nie dociera do przestrzeni międzyzębowych, a właśnie tak mocno gromadzi się płytka nazębna i rozwija próchnica. Płyn zaś stanowi doskonałe zakończenie procesu czyszczenia.
Top 5 komentarzy: