Barbara Wójcik

Instruktorka salsy i trenerka fitness, która specjalizuje się w pracy z kobietami rozpoczynającymi przygodę z tańcem po dłuższej przerwie. Łączy elementy treningu wzmacniającego, mobilizacji i pracy nad sylwetką z nauką kroków i izolacji. W swoich artykułach opiera się na aktualnych rekomendacjach dotyczących aktywności fizycznej, a proponowane zestawy ćwiczeń testuje na grupach o różnym poziomie zaawansowania. Na blogu porusza tematy pewności siebie na parkiecie, bezpiecznego powrotu do formy oraz budowania zdrowych nawyków ruchowych na co dzień.