Żyjemy na Ziemi, mamy swoje marzenia i pasje, które chcielibyśmy realizować, w których chcielibyśmy się spełniać. Każdy człowiek jest inny, ale wszystkich nas łączy jedna rzecz ? mamy jedno życie i jedno zdrowie. Powinniśmy dbać o to, by służyło nam ono jak najdłużej, bo przecież nikt nie chce, by życiowe plany pozostały niespełnione. Często do ich realizacji potrzebna nam jest pełnia zdrowia, ponieważ rzeczy, które chcemy zrobić, nie da się wykonywać z chorobami one nas ograniczają, i to bardzo mocno. A najgorsze jest to, że często na własne życzenie pozbawiamy się tego skarbu, lekceważąc pierwsze objawy bądź omijając lekarzy szerokim łukiem. A przecież oni są naszymi przyjaciółmi, nie wrogami. Pamiętajmy, że do uprawiania sportów potrzebujemy pełnej sprawności i dobrej wydolności organizmu. I o ile wytrenować się możemy, poświęcając na to nieco naszego cennego czasu, o tyle zdrowia sobie nie przywrócimy. Więc dbajmy o nie.
